Efectos del ejercicio de sprint intermitente de corta duración y del ejercicio continuo de baja intensidad sobre las funciones cognitivas en población universitaria
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Universidad Autónoma de Baja California
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El presente estudio piloto se enfoca en evaluar el efecto del entrenamiento interválico por sprints a corto plazo (SIT) y del entrenamiento continuo de baja intensidad (LICT, por sus siglas en inglés) realizado en banda ergométrica sobre el desempeño cognitivo en estudiantes universitarios. Doce adultos jóvenes (19.7 ± 0.71 años) fueron asignados aleatoriamente a un grupo de entrenamiento por intervalos de sprints (SIT) (n = 5) o a un grupo de entrenamiento continuo de baja intensidad (LICT) (n = 7).
Palabras clave
Deportes||Tesis y disertaciones académicas||Ejercicio||Aspectos fisiológicos||Adultos||Jóvenes||Cognición||Entrenamiento||LICT||SIT||Memoria||VO2pico
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