Examinando por Autor "Flores Figueroa, José de Jesús"

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Efecto de un programa de entrenamiento de fuerza combinado con la suplementación de espirulina máxima sobre la fuerza, masa muscular y el ángulo de fase en personas mayores
(Universidad Autónoma de Baja California., ) Flores Figueroa, José de Jesús; Gómez Miranda, Luis Mario; Ortiz Ortiz, Melinna
Introducción: el envejecimiento es un proceso biológico que afecta a los seres vivos, conlleva una disminución en la capacidad funcional y cambios en la composición corporal, como la pérdida de masa muscular y el aumento de grasa. Se reconoce la importancia del ejercicio regular y la nutrición para contrarrestar estos efectos.