Examinando por Autor "Franco Redona, Fernanda"
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- PublicaciónEfecto de un entrenamiento SIT sobre composición corporal y variables cardio-respiratorias en adultos jóvenes(2019) Franco Redona, Fernanda; Jiménez Maldonado, AlbertoEl entrenamiento de sprint por intervalos (SIT, por sus siglas en inglés) se caracteriza por periodos de esfuerzo máximo y/o supramáximo, intercalados por periodos de recuperación activa o pasiva. El presente trabajo se enfocó a determinar el impacto de 1